Presenteren zonder spreekangst training

9,4 (44 ervaringen)
  • 2 dagen
  • € 1950,-
  • 3-6 deelnemers

Als je de nacht voordat je gaat presenteren niet kunt slapen van de spanning en black-outs krijgt als je je publiek de zaal ziet binnenkomen, heeft het niet veel zin om een reguliere presentatietraining te volgen. Je zult eerst een belangrijke andere stap moeten zetten: je spreekangst overwinnen.

Liever individueel? We bieden deze training ook als (online) individuele coaching aan. Neem contact met ons op om vrijblijvend te overleggen of dit een geschikte vorm is voor jouw vorm van spreekangst.

Of boek direct een afspraak met je trainer voor kort overleg. We helpen je graag verder.

Na deze training Spreekangst

  • Weet je precies welke strategieën je moet toepassen om te presenteren zonder spreekangst
  • Ben je scherp en alert maar niet langer verlamd van angst
  • Lukt het je om ontspannen je expertise te delen met grotere groepen mensen

Spreekangst overwinnen

Er zijn veel mensen die aan angst voor presenteren lijden en daarom presentaties mijden. De meeste hoger opgeleide professionals kennen deze luxe niet; presentaties geven is vaak een essentieel deel van hun werk. Daarom is het voor hen cruciaal om hun presentatie angst aan te pakken.

Het goede nieuws is dat het absoluut mogelijk is om de angst voor presenteren drastisch terug te brengen: door de oorzaak te begrijpen, door slimme strategieën toe te passen en triggers systematisch uit te slijpen. De resultaten van deze aanpak zijn bijzonder positief. Deelnemers geven aan dat het ze door deze veilige training lukt om hun zenuwen voor een presentatie terug te brengen naar ‘gezonde spanning, óók als de spreekangst al jaren aanwezig was.

Wat gaan we doen

Dag 1

  • We analyseren wanneer en in welke mate jouw presentatieangst opduikt.
  • We laten je zien hoe en waarom jouw spreekangst ontstaat en waarom het oplossen ervan simpeler is dan je tot nu toe dacht.
  • We leren je successtrategieën in je voorbereiding en uitvoering die automatisch zorgen voor een forse vermindering van spanning tijdens het presenteren.

Dag 2

  • De oorzaken van spreekangst zijn bij iedereen hetzelfde, maar de triggers zijn individueel bepaald. Je ontdekt deze tweede dag wat jouw triggers zijn en hoe je hiermee om kunt gaan.
  • Je werkt met een real-life presentatie uit je praktijk.
  • We oefenen met voor jou lastige situaties in een veilige settings. Hierdoor kom je bij toekomstige presentaties niet voor verrassingen te staan.

Na afloop

  • We houden ook na de training nog contact door middel van een telefonische follow-up. Tijdens dit gesprek kun je vragen stellen en ontvang je advies over zaken die je in de praktijk tegenkomt.

Erg fijne, interessante training gevolgd met veel praktische tips. Nu verder oefenen met veel vertrouwen!

Lauret Janssen

Analist, Rabobank

Super fijne training gehad met veel ruimte om te ontwikkelen.

Sander Oosterink

VP commercial Finance, Flint Group


Een hele fijne training met persoonlijke aandacht. Gefocust op echte groei.

Ik vond Thijs als begeleider heel sociaal, begaan en helder. Wellicht belangrijker nog, denk ik dat ik een aantal waardevolle handvatten aangereikt heb gekregen om mijn eigen spreekangst bij toekomstige presentaties tegen te gaan.

Ik vond het een ontzettend interessante, leerzame en leuke training. Kleine groep, fijne sfeer, waardoor ik me kwetsbaar durf op te stellen. Tips waar je direct wat mee kan en niet te groot / impactvol zijn.

Super training met aandacht voor de mens. Geen commercieel praatje, maar intrinsiek gemotiveerd om de ander te helpen. Neemt tijd om persoonlijk te helpen. Heeft veel kennis en kunde die bijdragen aan de training. Niet te veel onderwerpen waardoor het complex is, maar juist voldoende met goede diepgang. Zeker een aanrader!

Fady Hawa

Contractbeheerder, Heijmans Utiliteit

Fijne en persoonlijke aandacht. Trainer speelt goed in op de behoefte van de groep. Duidelijke strategieën meegekregen, doch streng om oude patronen te breken en vol te gaan op nieuwe! Can’t wait! Bedankt Annabelle.

Bedankt, 1 van de beste trainingen die ik mogen volgen, was zeer nuttig en dat in maar 2 dagen.

Super waardevolle training zowel op groepsniveau als individueel niveau.
Op een constructieve en respectvolle manier wordt er onderzocht wat er bij de cursist speelt om te zorgen dat de spreekangst afneemt en jezelf al stappen kunt zetten om dit proberen te overwinnen tijdens de cursus zelf.
Hartstikke bedankt!

Zeer waardevolle training met oog voor detail en de persoon.

De training leert je nieuwe strategieën toe te passen. Dat helpt enorm!

Mooie, toepasbare training. Geeft vertrouwen in toekomstige presentatiemomenten.

Hele fijne concrete training en Annemarie was echt top. Denkt mee, ze ziet je en geeft goede tips en vertrouwen.

Juiste balans theorie & praktijk, fijne groepsgrootte, sterk inhoudelijke trainster, goede sfeer, goede inhoud.

Ik voel me geequipeerd mijn volgende presentatie te geven!

Goede training, inhoudelijk en begeleiding.

Stan Damen

Consultant, Alliander

Ik heb de training als zeer waardevol ervaren en hier heel veel uit gehaald. Thijs is een hele fijne, competente trainer!

Anoniem

Geweldige training waar ik enorm veel aan heb en goed kan vertalen naar de praktijk. De basis wordt echt aangepakt. Het is geen symptoombestrijding.

Soraya Refos

Beleidsadviseur P&O, KNAW

De training is logisch opgebouwd en daardoor prettig om te volgen. De training voelde enorm veilig waardoor oefenen niet eng was.

Anoniem

Fijne training, met duidelijke tools die echt resultaat geven in de praktijk.

Anoniem

Mooie training, goed materiaal, simpel, niet gecompliceerd, fijne groep.

Koos Koen

Head of Programmes, World Vision Nepal

Zeer toepasbare training waarin erg wordt gekeken wat jij zelf aan je eigen valkuilen kunt doen.

Anoniem

Super waardevolle en leerzame training.

Anoniem

In het begin was ik sceptisch maar na de 2e dag ben ik overtuigd dat ik de dingen die ik geleerd heb kan toepassen in de praktijk.

Roger Spierings

Business Developer, ABN Amro

Veilig, leerzaam, comfortabel, professioneel, toepasbaar en een fijne locatie.

Karim Didouch

Fec, Rabobank

Prima training.

Blijke Janssen

Jurist, Achmea Pensioenservice

Ik ben zeer tevreden met de vordering die ik heb gemaakt tijdens de training. Een training voor iedereen die presentaties geven moeilijk vindt.

Manolo Marquez

Banker, ABN AMRO

Deze training heeft mij handvaten gegeven die ik mijn hele leven zal toepassen/gebruiken. Dank!

Marijke Alleman

Communicatie, Takeda

Erg fijn, rustig al de stof behandeld, goed te volgen, erg leuke en fijne groep.

Ezgi Genc

Marketeer, KPN

Hele goede training, veilige omgeving. Goede instructies meegekregen om verder te groeien!

Natascha Dekker

T-Mobile, Manager technische afdeling

Praktisch toepasbare training. Fijne veilige omgeving om te oefenen.

Jessica van Loon

Business development

Zeer deskundige training. Twee intensieve dagen, maar ik weet zeker dat dit mij in mijn verdere carrière gaat helpen.

Tessa Schuit

Een training om nooit te vergeten!

Vladimir Andric

Manager, Rabobank

Nooit gedacht dat ik in 2 dagen zoveel heb kunnen opsteken van iets waar ik al mijn hele leven mee rond loop. Bedankt daarvoor!

Linh Tran

Private Banker, ABN AMRO

Ik had niet verwacht dat presenteren zonder angst (of in ieder geval behapbare angst) mogelijk was. Alles was boven verwachting. Een aanbeveling voor ieder.

Fabian Brederveld

Business Developer, ABN AMRO

Uitdagende training die alle handvaten geeft om tot een overdonderende presentatie te komen.

Super fijn om zo’n praktische strategie te leren en door middel van oefenen, wordt de angst steeds minder. Het is uitdagend maar wel stapsgewijs.

Steffie Meyer

Support Officer, ABN Amro

Heel goede en persoonlijk gerichte training. Gaat goed in op jouw situatie en geeft praktische handvatten. Je leert jezelf op een andere manier kennen en verbeteren.

Bart van den Berg

QA Officer, ABN Amro

Fijne training met goede tips en strategieën om het presenteren tot een feestje te maken!

Marcel Ruikers

Manager PB Rabobank

Verder geen opmerkingen. Top!

Jan Woldinga

SLM, KPN

Zeer prettig, hele fijne training voor de doelgroep.

Chantal Noteboom

Adviseur

Leesvoer over Spreekangst

Meer lezen over waar spreekangst vandaan komt en wat er tegen te doen is? Lees dan meer in onze blogs:

wat is diversiteit en inclusie

Waarom Nobbe Mieras

  • Trainers die uit het theater komen én evidence-based werken
  • Preferred supplier van gerenommeerde bedrijven aan de Zuidas
  • Een gemiddelde score van 9,3 uit honderden ervaringen op Springest

Onze trainers

Dit zijn de trainers die jij tegen kan komen tijdens de training.

Farah Nobbe

Trainer / eigenaar

Farah Nobbe (1968) is mede-eigenaar van Nobbe Mieras trainingen. Na haar theateropleiding aan de Hogeschool voor de Kunsten te Arnhem (waar zij Natalie Holwerda – Mieras leerde kennen) werkte ze jarenlang als docent, acteur en regisseur binnen theater en televisie. Daarbij was haar fascinatie steeds hoe je mensen helder, snel en effectief iets nieuws kunt leren. Uit onvrede over wat ze aantrof rond presentatietrainingen besloot ze onderzoek te gaan doen en zelf nieuwe trainingsmethodieken te ontwikkelen. Er ontstond al snel zo veel vraag naar deze manier van werken dat ze samen met Natalie besloot Nobbe Mieras trainingen te starten.

Lees meer over Farah Nobbe

Thijs Feenstra

Trainer

Thijs Feenstra (1959) is presentatietrainer bij Nobbe Mieras trainingen. Hij studeerde in 1984 af aan de Hogeschool voor de Kunsten te Kampen als eerstegraads theaterdocent. Na zijn studie werkte hij als acteur voor film (o.a. ‘Zwartboek’ en ‘Brief voor de Koning’) en televisie (o.a. ‘Bureau Kruislaan’ en ‘Baantjer’). Als theateracteur was Thijs verbonden aan de gezelschappen ‘Tryater’ en ‘De Appel’. Sinds 2000 werkt Thijs als trainingsacteur en communicatietrainer. Hij heeft een brede ervaring opgebouwd binnen verschillende werkvelden. Hij weet als geen ander hoe een verhaal overtuigend verteld moet worden, en welke mechanismen daarbij een rol spelen.

Lees meer over Thijs Feenstra

Annabelle de Jong

Trainer

Annabelle de Jong (1969) is presentatietrainer bij Nobbe Mieras trainingen. Zij studeerde aan de Hogeschool voor de Kunsten Arnhem en de Toneelschool Maastricht. Hierna rondde zij de studie culturele antropologie aan de Universiteit van Amsterdam af. Annabelle werkt sinds 2001 als trainer, coach en acteur in zowel het bedrijfsleven als de non-profit sector. Zij specialiseerde zich hierbij in ervaringsgericht leren. Vanuit haar brede ervaring ontwikkelde ze innovatieve trainingsmethodieken voor diverse opdrachtgevers.

Lees meer over Annabelle de Jong

De locaties

Dit zijn de locaties waar we onze trainingen geven

De Tuinkamer

Arnhem

De Tuinkamer bevindt zich in ons eigen monumentale kantoorpand op steenworp afstand van het Centraal Station en het beroemde stadspark Sonsbeek. Het centrum met restaurants ligt om de hoek en in de straat bevindt zich een sfeervol hotel voor overnachtingen.

Lees meer over De Tuinkamer. Link opent in een nieuw tabblad

Hoff Amsterdam

Amsterdam

Hoff Amsterdam is centraal gelegen aan de Zuidas.
HOFF staat voor Hotel + Office, wat precies weergeeft wat zij bieden: exclusieve meeting rooms met een gastervaring van hotelkwaliteit.
Goed bereikbaar per auto of openbaar vervoer.

Trainingslocatie Hoff in Amsterdam
Lees meer over Hoff Amsterdam. Link opent in een nieuw tabblad

Is dit de training die je zoekt? Meld je aan!

Inschrijven Brochure aanvragen

Liever individuele coaching?

Bel ons op +31 (0)26 446 30 02 of mail ons via info@nobbemieras.nl.